系列运动会方案

做方案前一定要想清楚，方案的目的是什么，目的清晰了，方案的价值才更容易突显。什么样的系列运动会方案才算是优秀的呢？这里整理一些系列运动会方案，方便大家学习。

系列运动会方案篇1

一、活动背景

时光荏苒，转眼大学时光已过去一大半，通过两年多的相处和了解，我们思政三班的同学们都已成为好朋友。然而大三经常忙于学业、科研或其他事情，在班里的集体活动较少，班级凝聚力下降，而且部分同学身体素质不太好。身体是革命的本钱，要保持健康的体魄才能提高各项工作的效率，做到事半功倍。

根据《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的要求，第四十二条“深化教育领域综合改革”要做到“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，我们作为当代大学生要提高自身身体素质，促进德智体美全面发展。加之近来对于“大学生体质测试与毕业证挂钩”的传言引起了许多大学生不满，所以我们加强身体锻炼，防患于未然。

二、活动目的

该活动集娱乐与体育于一身，是一项丰富多彩的趣味活动，重在提高同学们的集体意识，提高班级凝聚力，一方面加强同学之间的交流和了解，另一方面提高同学们飞锻炼意识、缓解学习压力。

三、活动时间

20__年4月29日星期五12：30—15：00（待定）

四、活动地点

西区篮球场

五、活动说明

本次活动以团体形式参加，共分为四组，每组五人（自由组队报名，每队最好有一名男生），采用竞赛形式，设前三名进行奖励，排名最后则有惩罚。除参赛队伍外，还设有裁判队伍，共五人，其中裁判长一名，另设两名摄影者。希望班里每位同学都积极参与进来，实在有推脱不了的事可以向活动负责人请假，并说明请假事由。

活动共分为五项，分别为夹玻珠、吹乒乓球、跳绳背诗、羽毛球比拼以及一分钟投篮，每队派出一个成员来代表本队参赛，最后计综合成绩。

六、活动流程

1、准备活动

赛前报名：每位想参加比赛的同学自己组队报名，并选出队长，确定队名和口号，报给活动负责人，报名截止于活动前一晚23：00。其他同学可报名参与裁判队伍和摄像组。负责人在课后播放ppt进行动员，做好宣传活动。

2、活动进行时

（1）项目一：夹波珠

材料准备：桌子、玻珠、装有水的盆、一次性筷子（2双）

比赛说明：每队派出代表，在限定时间1min中内在水中夹出玻珠，计算所夹出玻珠的数量，四队进行排名。赛前可练习5秒。裁判队伍中派出一人计时，一人计数，由计数人将比赛成绩填写在记录表上。

（2）项目二：吹兵乓球

材料准备：一次性杯子（5个）、乒乓球（2个）、桌子

比赛说明：将装满水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一个杯子里，每队派出代表，站在桌子前，用嘴巴将乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子里，若乒乓球被吹出杯子则应从头再来，由计时员统计任务完成所用时间。

（3）项目三：跳绳背诗

材料准备：跳绳、写有赛题的便利贴

比赛说明：每队派出一个代表，共四人，分两组，先抽题，参赛人员先跳绳20个，先完成20个的同学取得答题的优先权，再由裁判念出上句，参赛人员一边跳绳一边答出下句，若答不上来，可求助队友。回答错误则机会让给另一名同学。两组分别比完后，优胜者再进行pk，决出冠亚军。

（4）项目四：羽毛球比拼

材料准备：羽毛球拍两对、羽毛球两个

比赛说明：每队派出两名代表，进行双打比拼，采用十一分制，淘汰制，胜者再战，直至决出冠军，两名裁判计分。

（5）项目五：一分钟投篮

材料准备：篮球一个

比赛说明：此项活动每队派出两名代表，一男一女，男生站在红色区外投篮，计一分钟内进球个数。女生则可站在红色区域投篮，同样计一分钟投篮个数。裁判员计进球数，并做好记录。

3、活动总结

有裁判组统计各队综合成绩，评出前三名，进行奖励，并发表获奖感言。最后一名全组要接受惩罚，没人下蹲15个，也要进行经验教训总结。

最后有意愿者可自愿报名参加aa制聚餐活动。

七、活动经费

购买便利贴、玻珠、一次性杯子、2个乒乓球、2个羽毛球、奖品（待定）、借桌子。

系列运动会方案篇2

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：学校全体教职工

六、活动时间：--月--日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：---、---

勤服务：---、---

裁判：---、---

记录：---、---

奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

九、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

系列运动会方案篇3

一、活动背景

选手驰骋于运动场这个大舞台之上时，台下，是一片片的欢呼声。而此时，在大部分同学心中除了激动之情外，更多的是惋惜。因为自己没有一技之长，所以对于他们，参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会，这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动，意在面向所有学生，体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。

二、活动的目的及意义

丰富学生课外生活，活跃校园气氛，缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流，互相学习的平台。

同时，可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感，也锻炼了他们沟通他人，处理人际关系的能力。

为了促进同学之间的交流，加强班级同学之间的合作，同时融合各班级之间的关系，丰富大学城同学们得课余生活，加强同学们积极参加体育活动，积极锻炼身体的意识.

我们特别组织这样一次活动，希望通过此次活动，能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动，同时充分发扬班级的团队精神，增进班级得凝聚力。

三、活动主题

“走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。

四、活动时间：

20__年__月30日前

五、活动地点：

学校足球场

六、参与对象：

15级药品经营与管理1班的全体成员（团员41人）

七、活动形式：

我们将以在学校足球场进行趣味运动，是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。

而且我们是集体赛为主，个人赛为辅。

八、活动流程：

1、前期准备

将通告上传到班级群中，并口头告知。

班委要分配好任务，认真负责的去协助同学们去完成比赛。

准备好所需道具。

2、运动项目及说明

三人四足：（三人一组）参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧，不能高于膝盖部分，然后并排站在起跑线上，三人向前走，以先到达者为胜，注意必须向前走跑，不能跳跃。

螃蟹背西瓜：（四人一组）四名队员同时站在起跑线上，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，欧诺个其他部位碰球，或落地，皆为犯规，需重新调整好继续比赛，用时少者为胜。

往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站（距离100米）进行团队比赛，用时少者为胜。

海底传月：（十人一组）队员依次排开排成一列，间距为一臂；第一位同学要双手举起篮球，其他队员弯下腰，双腿分开，当裁判发令后，第一位同学将球从跨下传给下位同学，以此类推到最后，第十个同学接到球后把球又往前传回去（一个来回），用时少者胜。

托球50米赛跑（个人）用羽毛球拍一、托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

最后活动结束拍照留念

九、注意事项:

(1)在活动期间要注意安全，以免受伤。

(2)班委们要积极带动活跃气氛，要维持好活动的秩序

(3)同学们要听从指挥，要积极的参与到活动中，享受有趣的班级活动

十、经费预算:

(1)奖品60元

(2)道具费10元 

系列运动会方案篇4

目的：在年会其间组织一次有意义的团队活动，以此来加强各团队的组织协调能力，充分展示__人积极向上，勇不服输的精神境界。各市场精英参与，将公司的这种良好氛围传达到各地。

活动宗旨：

全员动员，全员参与

活动时间：

11月28日下午13：30需考虑饭后不宜剧烈运动，给足消化时间。

综合运动会机构

主办：总裁办

承办：员工俱乐部

协办：各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工。

进程表：略

活动思路：

时间：28日下午13：30-15：00

地点：大夫山森林公园内

拔河比赛

以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位，共六单位，各单位派出15名队员参加此比赛。

采用淘汰制。第一回合，一赛定乾坤，现场抽签决定对决双方，胜方转入下局。第二回合交叉，三方争夺冠、亚、军。

裁判组：主裁判段维勤助理裁判由主裁判指定计分员刘荔枝

典雅高尔夫：(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。

①现场设置

第一步：检查道具，是否有缺(道具：球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块，地贴一块)

第二步：按照设计样图摆好道具

第三步：每二人一组，一方打球，一方捡球。

第三步：共十个场地，每场地20人，按排队先后进行。

高尔夫小姐培训手册(即裁判员，总裁判由卜令举担任，此比赛规则解释权归卜令举所有，本组活动没有计分员，由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券)

外在形象要求

身高：1.55~1.65米

体形：身材匀称

着装：身穿白色衬衫，服装必须干净整齐。

相貌：阳光大方，有活力，亲和力强。

妆容：淡妆，不能佩戴首饰。

表情：面带微笑，笑容自然不僵硬。

高尔夫动作要领

站姿：双脚平贴地面，膝部放松，保持脊椎平直，从腰部开始整个上身向前倾。(站直时脊椎与地面的角度是90度，然后弯曲膝部，上身从髋部前倾大概45度，就是一个合适的脊椎角度)

最为常见的错误是耷拉着双肩和弓起背部。

握杆：握住握把，杆头部朝下，步骤如下：

1)右手握住球杆下方的金属柄，球杆保持在您的正前方。

2)将左手移至杆柄，做出握手动作，抓住杆柄时，前臂保持正对前胸。

3)确定右手握杆位置，在左手五指端底部握住杆柄。

4)最后，球杆头部对准球。

常见的错误是先将杆头着地，后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。

挥杆：挥杆步骤如下：

第一步：挥杆前的准备动作：握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势，作好打球准备。

第二步：把手臂举过右肩膀的.时候，将重心右移。要注意动力平衡、挥杆弧线与地面所形成的角度、打球姿势、球杆上下挥动所划出的弧线长度等。

第三步：把手臂举过左肩膀的时候，将重心左移。要注意协调挥杆速度、力道、球杆挥动所划出的弧线宽度。挥杆时，左手臂上半截与身体上半截保持接近、以杆头面的中心点打中球的适当部位。

注意事项

手握球杆时，并不须用十分力气，只需"像握着一只受伤的小鸟"。

挥杆力度不可过大，挥杆弧度不得超过45°。

保持身体平稳，避免大幅晃动。

每人五杆，进大洞为一等奖，进小洞为二等奖。当时发奖票，到公司兑奖。

每省区参赛人数不能超过10人。

系列运动会方案篇5

一、环境设计：

1、在显示屏幕上显示（曲阳县幼儿园第x届运动会）字幕

2、根据比赛需要划分出各班级比赛区域、休息区域；家长观看区等区域，并做出相应区域指示说明牌。

二、活动目标：

1、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐。

2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的体质锻炼。

三、活动时间：20__年4月19日星期六上午8：30

四、活动准备：

1、宣传准备

（1）每个班级提前天家长动员（通知）

a、介绍活动时间和流程，公布运动会比赛项目和比赛规则，参加亲子项目的家长和孩子与教师提前联系。

b、遵守会场秩序，不丢垃圾，不到处走动，不跑到前面照相或录像，告知家长幼儿园已为孩子们请了专业照相和录像人员。

（2）邀请电视台安排采访。

2、其它准备

主席台安排

各班所站位置及顺序

各班椅子放置的位置

运动会所需各种器材准备（大中小所用器械不冲突）

奖品准备

3、评奖方法：

（中大班幼儿单人一项，集体一项，亲子一项；小班幼儿，单人两项，集体一项，亲子一项。）

单人项目取第一名

集体项目都有参与奖

亲子项目取第一名

四、活动流程

教师和幼儿7：40到园，各班语言组准备器械，放在8：10准时外带（各班具体位置安排，分园幼儿来后安排）

8：00准时开始

1、主持人开场

2、园长致辞

3、教师代表发言

4、家长代表发言

5、小运动员代表发言

6、体操展示（分园位置，及幼儿所站点的布置）

7、各班风采展示：运动会口号

8、各班带回指定位置（带队有秩序，从各年级组一班开始）

9、运动会比赛

10、全部比赛结束后回班级领奖。

11、活动结束，家长接孩子。

12、各负责人整理物品，打扫场地卫生。

五、人员分工：

协调：__

主持：__

安全：__

奖品：__

器械看管：__

摄像：__

照相：__

滑梯：__

大门：__

六、温馨提示

1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2、各班教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、比赛场地卫生，爱护公共设施，争做文明公民。

系列运动会方案篇6

为促进网友间的交流和增进论坛网友的友谊，达到互相帮助的目的。提高论坛的人气及在x地区网友中的影响力，应广大网友的要求，决定20__年春节期间举办聚会活动，（主要为论坛会员，当然不是会员的老乡也欢迎）。

一、聚会宗旨：

加强网友间的交流增进友谊

二、整体情况

1、活动主题：20__网友春节聚会

2、活动对象：论坛注册会员

2、活动时间：20__年1月27日（正月初二）下午（2—5点）

3、活动地点：暂定

4、主办单位：__

5、协办单位：（待定）

中午聚餐：要聚餐的由当时的情况而定，aa制。

三、分组实施

1、总策划：__

2、总实施：__

3、项目组：__

（1）第一项目组：节目组

节目要求：主要为祝福，寄托希望，青春活泼等等积极向上的节目。

例如：舞蹈，歌曲，小品，青春剧等。

负责人：__X

任务：

a、完成节目收集、筛选；

b、主持人的选择、形象设计及台词攥稿；

c、负责节目的编排及活动全流程的衔接。

（2）第二项目组：宣传组

负责人：__X

任务：

a、利用海报、横幅、网络等方式开展宣传；

b、现场摄影及dv摄像；

c、活动结束后进行总结，配合图片进行后期宣传。

（3）第三项目组：外联组

负责人：__X

任务：

a、负责联系晚会场地；

b、联系活动赞助商家、个人的物品到位情况。

（4）第四项目组：后勤组

负责人：__X

任务：

a、费用预算确定及现场费用收集；

b、确定晚会参与人数；

c、准备活动所需的一切道具，奖品，纪念品，并负责现场发放；

d、活动当日对现场进行简单布置；

f、准备好会场服务物品，如饮料、酒、小吃等。

四、各阶段任务及工作分配

1、活动前三个阶段：

（1）活动策划及准备期（即日起至1月25日）：本阶段主要完成宣传、节目收集、主持人确定及确定赞助商。

①节目收集：由节目组负责。采取各个环节，强化网络宣传，确定主持人。

②赞助商确定：由外联组负责。联系已经同意赞助的商家或者个人。

③前期宣传：在论坛显要位置给予强化宣传。

（2）活动协调及进展期（1月10日—1月20日）：

本阶段主要完成节目筛选及中期宣传、场地的确定，费用的核算、物品购买。

①节目筛选：由节目组负责联系报名人，筛选节目并对节目进行编排，确定所需道具。

②中期宣传：宣传组强化在论坛的宣传，确定基本参加人数。

③场地确定：外联组负责确定最后场地，如有改动及时通知。

④物品购买：各项目组确定活动所需道具或物品，由后勤组购买到位。

（3）活动倒计时期（1月21日—2月26日）

本阶段主要完成活动全过程确定（包括节目单确定）、工作人员的会面、细节的商榷，费用收集等等。

①末期宣传：宣传组负责抽奖券的设计、制作。由后勤组负责在晚会现场发放。

②费用收集：费用现场收集。

系列运动会方案篇7

一、活动目的：

为活跃校园文化氛围，提高教师运动技能，增进友情，加强交流，增强员工身体素质，弘扬体育精神，展现积极健康向上的精神风貌。

二、活动场地：

__小学乒乓球室

三、活动时间：

20__年12月11日下午3:50—5:50(暂定)

四、组织机构：

学校工会

五、分组形式：

抽签分组，组内推选组长

六、参赛人员：

学校全体教职工(包括后勤工作人员)

七、比赛组织与比赛

1.游戏设计

2.游戏器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等(zz负责准备器材)

3.总裁判

4.裁判助理

5.成绩统计

6.摄影摄像

7.新闻撰写

8.纪念品购买

八、活动流程：

1、工会小组长讲话

2、总裁判讲话

3、趣味比赛：

(1)乒乓球单打(负责人)

胜方得2分，负方得1分

(2)乒乓球双打(负责人)

胜方得4分，负方得2分

(3)“大搬运”筷子夹球(负责人)

按两分半钟之内运球个数排名：第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。

(4)乒乓球运球接力(负责人)

按运球时间长短排名：第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。

4、宣布比赛成绩，颁奖、合影

5、易主任讲话。

九、项目负责人职责：

1.游戏器材的准备。

2.赛场规划、器材搬运、摆放，保证比赛的.正常进行。

3.负责赛前组织人员进行赛前游戏的示范。

十、具体要求：

1.各组组长要高度重视，组织好本组教师积极参加，保证活动顺利开展。

2.比赛成绩：以积分的多少评出一、二、三、四等奖。

3.发扬团队精神，友谊第一，比赛第二。

十一、时间安排

1、12月7日下午全体女教职工抽签分组。

2、12月8日下午各项目负责人、各组组长召开培训会。