大学生常见问题及解决方案
为了确保事情或工作有效开展，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。今天小编在这给大家整理了一些大学生常见问题及解决方案大全，我们一起来看看吧!
大学生心理健康的影响因素
1.1家庭环境因素
大学教育阶段不同于之前的义务教育阶段，除去学生学习方法与内容的不同，高校学生的人际交往范围也发生了巨大的变化。首先是每个学生直接接触，也是接触最多的群体———同学，来自全国各地，拥有不同的背景、性格和特征的学生们汇集在一起组成不同的学生群体。家庭环境，包括家庭的整体氛围与教育方式、家庭成员性格特征的差异和区别都决定了每个学生个体的性格特质。因此，在人际交往的同时就会产生多种多样的状况，也会出现每个个体不尽相同的心理状态，作用在不同的学生个体身上会出现不同的心理发展结果。
1.2外界刺激因素
外界刺激主要包含来自同学、学业和周边环境氛围的压力与影响。第一，由于大学生群体中学生之间发展水平参差不齐，很大程度上会造成同学之间互相不正当的比较竞争，形成恶意攀比的不良风气。第二，来自学业学术方面的压力。在中学阶段我们的教育更加偏向于填鸭式教育方式而非注重综合素质教育，但是大学高校的教育方式则是教师授课与学生自主学习将结合，以学生自我学习能力为主，以教师授课教学为辅。
1.3心理素质水平因素
心理素质主要是指在遗传的基础上，通过后天的教育学习和训练所形成的心理综合能力。部分大学生之所以出现心理健康问题主要是由于心理适应能力方面的欠缺。初次步入大学生活，刚刚从中学生的身份转变为大学生，现实中许多学生在中学时代一直或名列前茅、备受瞩目，或者拥有许多文体方面的特长，而进入大学发现周围同学都很优秀，自己之前的优越感无法显现出来，因此心理上受到打击。这种理想与现实的差距造成了部分大学生心理落差得不到及时的纾解，容易导致心理问题的出现。
1.4先天遗传因素
从遗传的角度来讲，基因决定因素难以改变。由此可知，先天遗传因素在一定程度上影响人的性格特质、行为模式、行事规律等。在心理层面上，先天遗传因素的好坏也决定着一个人的心理素质如何，这与每个人的后天心理发展有密切关联。
大学生心理健康问题的预防路径
3.1提高校内心理保健服务机构的建设水平
心理咨询机构是学生表达问题和宣泄情绪的必要必备场所，心理咨询教师主要的作用是是为前来咨询的学生解惑答疑和进行心理开导，旨在与学生通过谈话交流的方式或者通过进行某种手段的心理治疗，如催眠、心理测验等，帮助学生回归正常的、健康的心理状态，避免出现更严重的心理问题。因此，建立设施完善的心理咨询系统是每所高校的必要要求，也是保障学生心理健康发展的必要条件。所以，高校必须建设完备的心理咨询机构，引进高水平的心理咨询教师以便更好地引导学生心理发展。
3.2提高辅导员的素质和能力
辅导员直接与学生接触，主管学生日常学习和生活事务，因此相对授课教师来讲与学生有更多的接触，也更便于观察学生的近况，了解学生的想法。在进行管理的同时，辅导员更应该关心爱护学生，及时为学生解答疑问。由此看来，提高高校辅导员的能力和水平十分重要。高校辅导员应具备一定的理论能力和实践基础，要能够掌握相关的思想政治教育理论和心理学知识，以便更好地运用到实际问题中来。要提高辅导员的素质和能力，应该做到在招聘时对应聘者进行全面的考察，要综合笔试、面试的成绩，而不能以偏概全、以点概面;同时，还可以对辅导员开展定期的培训课程，利用实际案例分析讲解，不断充实和更新辅导员已有的知识储备。辅导员在利用所学知识对学生进行开导和辅导的时候，要注意切不可套用“模式模板”的教育方法，要注重联系不同同学的不同实际问题，根据所得信息加以具体分析，找出最适合的解决问题的方法。
3.3普及思想政治教育课程及心理健康相关讲座
首先，通过开设思想政治教育课程有助于在理论上重新武装同学，发挥思想政治理论课的主渠道作用，为同学们的自身发展提供源源不断的精神动力。以思想政治教育以及思想政治教育心理学的相关知识开导同学的心理，有助于增强学生们的自我调节能力，并且有助于转变学生固有的减压思维和方式。其次，心理健康讲座是通过辅导人员与同学们面对面的交流方式，利用相关课程理论引导学生深入剖析自我，发现自身的真正需求，从而决定通过何种方式，采取何种行动满足自我需求。只有当自我需求得到充分满足之后，才能找到心灵与身体彼此之间的平衡，维持生理和心理正常的运转。
3.4利用适当的运动合理减压
压力聚集到一定程度才会爆发，所以平时的生活中释放压力和自我排压减压就显得尤为重要。首先，学校学院应该积极安排体育课。体育课可以为学生每日的运动量提供一部分保障，让同学们选择自己喜爱的运动，发现运动的乐趣。在进行运动锻炼的同时排解压力，发泄负面情绪。其次，课下的户外活动给学生们充分运动和亲近大自然的机会，比如天气回暖时以班级或专业为单位开展春游活动，鼓励回归大自然，通过户外运动释放身心。
大学生常见问题及解决方案
一、环境不适应问题及应对策略
大学新生从开学初到正式上课，是最忙碌的一个时段。容易感到不适应。从身体方面说，有一部分学生是到外地就读的，多多少少会有一点水土不服，加上军训中的高强度户外活动，会发生一部分新生患病的情况。辅导员此时一定要细心，及时关注每一位新生的身体情况，把“身病”变“心病”的可能，及时消灭在萌芽状态。从心理方面来讲，大一新生面临着从高中生向大学生身份的转变，如果心理承受能力较弱，就会不适应大学生活中的人际环境。同学关系、师生关系、朋友关系，如何面对和相处，都对一部分学生形成挑战。辅导员一定要细心、细心、再细心，关心每一位同学的心理状况，并及时解决问题。
有的新生会对生活的城市不适应。尤其是生源地和就读城市有南北、东西差异的情况，最容易不适应。有的新生会对宿舍的同学不适应。南方人、北方人的差异比较明显，本地学生还会对外地学生有排斥心理。有的新生来自贫困的乡村，面对同宿舍的城市孩子，在生活习惯上也会不适应。有的新生初、高中没住过宿，每天与几位同学住在一个宿舍，每学期才回一次家，也会不适应。以上种种不适应情况，辅导员一定要细心关照，对症下药，根据新生出现的具体问题，采取相应的应对策略。
二、学习难进步问题及应对策略
大一新生常见的第二个问题是学习难进步。经历了六月的高考，到接到录取通知书，再到大学校园中来，大一新生的学习心态通常会发生微妙的变化。有一部分学生会把高中繁重的学习任务当成一种“亏空”，想在大学四年“玩”回来。大学校园的学习氛围与高中时明显不同：大班上课、老师上课时很少点名;选修课程及自习时间明显增多;各学生社团也会在开学初纳新，并以多彩的活动吸引新生的眼球……这些都会影响到一部分新生的学习热情。
在新的学习氛围中，有一部分新生会遇到学习难进步的问题。“选修课必逃，必修课选逃”，成为校园中的流行口号。逃课、通宵上网、早饭和午饭一起吃，是许多大一男生在大一学期迅速形成的恶习。常见的现象是，在第十教学周左右，有一部分必修课的出勤率甚至会降到50%。辅导员这时最需要的是耐心，帮助学习难进步的同学找到正确的学习态度和方法，避免在低年级挂科。
学习成绩的下滑很容易，提高却很难。辅导员的耐心首先体现在帮助态度上。首先要避免这样的错误认识：低年级挂几科无所谓，离毕业还早。实际上挂科的恶习，会愈演愈烈，学习的惰性一旦形成，就很难纠正，而且对其他同学有很坏的示范作用。在高年级面临毕业和就业问题时，挂科多的学生容易产生心理问题。辅导员的耐心要发挥关键作用，既要关注上网成瘾同学的生活状态，尤其是男生，一定要根据情况及时与其家长联系，又要帮助学习方法不对的同学，提高学习成绩;当有的同学确实专业课成绩难以提高时，还要帮助他申请转系，到适合的专业就读。
三、情感新困惑问题及应对策略
大一新生常见的第三个问题是情感新困惑。许多大一学生的年龄在18―19周岁，虽已经达到成人的生理年龄，但心理往往还很不成熟。情感新困惑问题体现在亲情、友情和爱情三方面，而尤以爱情上的困惑最为普遍。尤其值得辅导员当成学生工作的重点来做，用自己的爱心来采取相应的应对策略。
大一新生大多远离父母在外就读，一部分新生会思念父母，影响学习和生活。辅导员这时的爱心体现为对学生的关心。每年每个专业总有那么几个新生，要适应与父母分离的情感状态，辅导员作为与学生关系最亲近的老师，要关心他们，帮助他们，度过心理困难关头。通常一、两周后，这些同学就会步入正常的学习、生活轨道。有的新生会与父母发生种种矛盾，辅导员要起到双方的桥梁纽带作用，及时化解矛盾，用爱心来教育学生，正确处理同父母的关系。大一新生情感上的困惑还体现在大学同窗的友情上。老乡之间，同班同学之间，同宿舍同学之间，有共同兴趣的同学之间，最容易形成真挚的友情。友情上的困惑在男生身上，常体现为哥们儿义气，打架闹事。辅导员要用爱心做好学生的思想工作，帮助大一新生形成正确的友情观。
大一新生情感的困惑更多地体现在爱情方面。近年来，低年级大学生谈恋爱现象逐渐增多，而且一部分同学，恋爱对象更换频繁。辅导员的爱心，一定要既慎重，又巧妙地运用。总的原则是发现情况随时关注，遇到事情迅速解决，处理方法是多提建议。辅导员每天深入课堂、深入宿舍，所管学生成双成对出现，会很快发现。发现情况后要随时关注。如果两个人因为恋爱问题影响学习，一定要旁敲侧击，点到为止。找相关同学把事情说清楚。如果某位同学遇到失恋等问题来找辅导员，则在处理方法上要遵循多提建议的原则，用爱心去关怀他们，这样他们有什么困惑也会及时与辅导员交流。
总之，大一新生常见问题很多，大多处在萌芽状态，辅导员一定要用细心、耐心和爱心时时关注学生思想、生活及情感动态。