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学校心理健康教育教案

时间: 奕玲 语文教案

作为学校领导和老师,要不断强调对学生进行心理健康教育的重要性和必要性。下面是小编给大家带来的学校学生心理健康教育教案7篇,欢迎大家阅读转发!

学校心理健康教育教案

学校心理健康教育教案【篇1】

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,每个人都会受到一些负面情绪的困扰,如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小,往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感,也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时,我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”,而对于孩子为什么害怕,害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊,告诉孩子:每个人都会有害怕的情绪,不要担心,不要觉得难为情;鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕,从而帮助他们学会化解这种情绪,树立自信心。

整个活动,我让孩子依据自身的经验,说出害怕的感觉,并想出办法,让自己不再害怕,最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

活动目标

1、知道害怕的感觉人人都会有。

2、能够想办法消除害怕的心理,学会战胜害怕。

活动准备

1、绘本《我好害怕》。

2、情景,事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

活动过程

1、小熊的害怕

看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)

活动实录:小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了;它可能遇到大灰狼了;有大老虎想吃它……

揭示谜底:遇到什么了?

活动实录:是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提问:这是什么时候?听,这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?

活动实录:天黑了。是风的声音。很冷,很害怕。

小结:是呀,遇到恶狠狠的狗时,小熊会害怕;天黑了,一个人在家,小熊心里也很害怕。

2、我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来,我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来,跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?

活动实录:我害怕大灰狼,因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?

活动实录:我怕的是老虎,我怕的是蛇。

你怕火,为什么呀?

活动实录:因为火会烧伤我们的。

你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)

活动实录:大的水会把我们冲走,房子也会冲走的;用剪刀时不注意会剪到手的;这是插座,有电。

你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?

活动实录:我怕打雷,会有轰隆隆的声音;我怕的是气球爆炸的声音。

看看他害怕的是什么?为什么?

活动实录:打针,因为打针很疼。

小结:每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕时我会哭,我会躲起来。你喜欢这种害怕的感觉吗?

3、我不害怕

(1)讨论

怎样才能让我们不害怕呢?(看图片,一一对应想办法。)

动物:遇到这些凶猛的动物时,我们可以怎么做呢?

找警察帮忙:躲起来;赶快跑回家。

水、火、电、刀:这些东西我们在生活中都会用到,但是一不小心就会受伤,怎么做呢?

小心点;不玩儿。

声响:像这样突然发出很大的声音时,我们可以怎么做呢?

捂上耳朵不听;让妈妈抱抱;搭积木不听。

边说边进行记录。

小结:遇到凶猛的动物时,我们司以离它远一点,保护好自己;像打雷一样有很大的声音时,我们可以捂上耳朵,也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等,我们要小心使用哟!

(2)情境表演

你怕不怕打针呀?打预防针能让我们的身体变得棒棒的,能不能因为害怕我们就不打针了呢?怎么做才能让自己不害怕呢?

活动实录:有的幼儿怕,有的不怕。打针的时候不看;打针的时候我就趴在妈妈身上。

我们一起来学学打预防针的样子:袖子卷一卷,手臂弯一弯,脑袋歪一歪,告诉我自己,我不怕,我不怕,我不怕!

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针,你们准备好了吗?

小结:原来有些害怕的事情,我们可以躲起来,可以做其他的事情,但有的害怕,像打针我们是必须要战胜它。

4、小熊不害怕

你们都想到了好办法,变成勇敢的孩子了,小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录:它抱了个小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看书。

现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心,因为它知道害怕的时候该怎么做了!

今天一下子面对那么多不认识的人,老师心里也有点害怕,你们愿意帮我变得勇敢一些,一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗?

评析:教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气,孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼,活动在融洽的氛围中轻松结束。

活动反思

本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中,首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有,同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。

为了实现这样的目标,为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点,我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选,选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容,如凶猛的动物,打雷等突然发出的声响,生活中的火、电以及打针,这样将孩子们害怕的内容进行适当归类,一是能够充分调动幼儿已有的经验,鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话;二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题;三是引起幼儿情绪体验和共鸣。

在实施的过程中,孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论,大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合,让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中,我着重让孩子多说说自己心里的感觉,用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴,利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣,让孩子通过看图示,知道当害怕时运用一些方法,我们的心情就会变得轻松,不再那么害怕了。

在孩子们讨论的过程中,我听到了很多答案:如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈,有的.孩子说不能玩水、火、电、刀,使用时要很小心,还要提醒妈妈小心一点,打雷的时候可以捂上耳朵,可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕,并想出适合的化解办法。

在情境表演打针的过程中,有的孩子一开始就很勇敢地站出来,有的孩子一开始不敢,在部分小勇士尝试的同时,配上几句朗朗上口的儿歌:手臂弯一弯,脑袋歪一歪,大声说一说,我不怕,我不怕,我不怕!这时候,刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来,当孩子们都完成了打针过程时,一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时,我看到了孩子们充满勇气的一面,体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。

学校心理健康教育教案【篇2】

教材分析:

《找凉快》是一节探究避暑方式的健康活动。幼儿的'体温调节功能还不成熟,炎炎夏日如果不注意保健就有可能会中暑。本次活动通过讨论、总结生活中已知的避暑经验,通过图片、视频丰富喝温开水、树下乘凉等幼儿不常用经验。最后通过情景再现感受喝完温开水后慢慢展开的丝丝凉爽,知道温开水比冷饮更利于避暑,从而获得健康的避暑方法。

教学目标:

1。知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当吹空调等主要的避暑方法。

2。初步掌握夏天自我保护的方法,增强自我保护的意识。

3。引导幼儿乐于交流,激发幼儿的想象力,培养幼儿的安全意识。

4。积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

活动准备:

能防暑、凉快方法(洗澡、喝温开水、吹空调等)的图片笔、纸等。

活动建议:

一、教师与幼儿共同讨论,了解夏天避暑的好方法。

提问:夏天来了,我们会觉得很热,热了怎么办?有什么好方法能让自己凉快一些?二、引导幼儿用自己的方式简单画出让自己凉快的方法

三、请幼儿相互交流让自己变凉快的方法,教师将根据画面内容集中归纳摆放图片。如:洗澡、喝温开水、适当吃冷饮、少运动、适当吹空调和风扇等。

四、观察图片,引导幼儿说出能让自己凉快的各种方法。

洗澡或游泳;应在有阴凉的地方活动;少穿些衣服,穿吸汗性强的棉汗衫、短裤以及凉鞋等;适量地吃冷饮、吃西瓜,多喝水、绿豆汤;适当地吹空调和电扇;少剧烈活动等。

五、和幼儿讨论吹空调、电扇和吃冷饮都应注意什么?让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。

六、引导幼儿在幼儿园找凉快。说说自己在哪里找到了凉快。

七、活动延伸

树荫下乘凉,感受树木给人们带来的舒适惬意。提问:在太阳地里站着有什么感觉?哪里比较凉快?

教师可带领幼儿在幼儿园的树荫下讲故事,感受树荫的凉爽,知道绿化给人类带来的好处。

教学反思:

本次活动中,孩子们通过对“凉快招数”的研究,在不断的尝试操作、探索感知、体验分享来发现热水变冷的不同方法,并进一步发现里面的科学道理,并让幼儿从中体验到了科学探索的兴趣,培养幼儿从小爱科学。同时也达到同伴相互合作的能力。在活动中,老师观察孩子们的生活,将生活中的常见现象与幼儿进行讨论,让孩子们结合生活经验进行交流,贴近幼儿生活,将幼儿的已有生活经验进行提升。在活动中孩子以自己不同的记录方法进行记录,并进行解读、交流,让孩子们自己用记录的方法来寻找答案,充分调动了孩子们探索的积极性。

学校心理健康教育教案【篇3】

一、活动目标:

1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2、学习用语言表达感受,用适当的方式表达自己的情绪。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

二、重点与难点:

正确认知自己的情绪,学习合理疏泄、控制自己的情绪。

三、活动准备:

红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

四、活动流程:

(一)语言导入:

1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

(二)认识高兴和生气的表情:

1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。

2、做做高兴和生气的样子,在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?

3、介绍几种表达自己情绪的方式:

(1)可以独自呆一会儿消消气

(2)可以对别人说出生气的原因

(3)为别人想一想

(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等,这样很快就没事了。

(三)教师小结:

原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候,当你高兴的时候,应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气,大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情,如果生气时伤害了自己,防碍了别人,就是件坏事情,如果经常生气是一种不好的行为。

(四)做做高兴生气的脸谱:

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

(五)做做高兴的游戏:

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2、教师带幼儿到操场上做高兴的老鹰抓小鸡的游戏。

提问:

(1)如果你是小鸡,你被老鹰抓到了你会不会生气?

(2)如果小朋友不小心撞到了你,你会怎么做?

学校心理健康教育教案【篇4】

活动目标:

1、通过故事和各种体验,了解黑夜并不可怕,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2、能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。

3、通过创设情景,了解夜晚,激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。

4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。

5、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。

活动准备:

ppt、音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具。

活动过程:

一、经验导入1、PPT1这是什么时候的情景?——这是一个宁静的夜黑。

2、你发现了什么?——关灯、睡觉了小结:睡觉是件舒服的事,可以让我们的大脑、身体得到休息。

3、那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表,幼儿将笑脸贴在相应的地方)

4、为什么不敢?到底怕什么呢?

回应:有一只怪兽,长得什么样?他觉得很可怕!

黑漆漆的,走路看不见,所以你!

黑黑的夜让人心里有些害怕,你们是不是也有这样的感觉。

做恶梦,会梦到危险、害怕的事,所以你怕!

小结:看来你们真的有点害怕,怕黑,怕做梦,怕怪兽伤害……你的心情我们能理解,害怕是很正常、自然的事,不要感到难为情,就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事,只要把害怕的事说出来,就能想办法解决。

二、故事体验。

1、出示小老鼠图片,有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡,躺在床上怎么也睡不着,他害怕,害怕黑漆漆的夜,总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身哆嗦。

突然,~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了,他一动也不敢动。过了一会,他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼,什么也没有,只得回到床上。(PPT)~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来,到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT)

2、理解、释疑师:

(1)刚开始,小老鼠为什么睡不着?——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT)

小结:原来只是一件大衣的影子,其实在我们身边根本就没有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一点都不可怕!

(2)后来呢?小老鼠害怕什么?——声音怎样的声音?可能是什么?——风声、玻璃窗敲击的声音还听到什么声音?——下雨声、水龙头的水漏了是不是这样?我们来听一听。(PPT声音)

小结:这些声音都来自大自然,没有什么可怕的!

现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟,自己胡思乱想,才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗,我们的屋子还是很安全的。

三、再次调查"你敢一个人睡吗"?

1、现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历。

2、启发:你刚开始的时候是怎么样的?现在呢?一个人睡觉舒服吗?

小结:原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的,后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕,慢慢地就敢一个人睡了!他们觉得一个人睡觉好舒服,说明你们真的长大了!

3、现在,我们想再来调查一下,你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗?(贴在第2次调查表中)(贴笑脸)

4、小结:这一次又有__个孩子愿意尝试,我们为这些孩子拍拍手,你们已经愿意克服心中的害怕了,真勇敢!当然,怕一个人睡并不是一件丢脸的事,几乎所有的人都经历过,现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了!老师相信你们再过一段时间,你们也会愿意尝试的!

策略二(如若所有的孩子都选择了敢)教师回应:看来,我们班的孩子都很勇敢,都认为黑夜不可怕,真为你们骄傲!但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的,你们能不能鼓励他,并告诉他"害怕一个人睡并不是一件丢脸的事,只要你愿意承认、愿意尝试,是可以克服的)四、不怕黑夜的方法接下来,我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。

1、怕从床上滚下来

(1)有什么好办法;

(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt;

(3)小结:方法真不错,床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。

2、怕怪物

(1)世界上真有怪物吗?——怪兽是人想出来的,也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里!(教师或孩子扮演)音乐。

(2)怪兽和小朋友交朋友。(换音乐)我们和怪兽一起跳个舞吧!音乐结束,怪兽呢?(开灯)怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师!怪兽可怕吗?

3、怕做恶梦

(1)为什么会做噩梦,或是由什么引起的?

(2)你们有好办法吗?

娃娃——抱个娃娃多么温馨,有了它就像有了个伴!

看书——是个好办法,可以试一试妈妈陪——可以安心的睡了听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情,脑子里不再胡思乱想想开心的事——可以让自己放松些

4、怕黑

(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑?

小夜灯——远远地点上一盏小灯,这样房间里有了一丝光线就不会害怕了手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件蜡烛爸妈陪伴一会——会让你安心故事书

(2)体验黑暗n黑暗这有这么可怕吗?我们来挑战一下!这里有几间黑黑的小屋,谁愿意独自一个人在里面呆上一会!我们数到十,再出来好吗?

教师和幼儿一起数到十,孩子出来。

采访:教师拥抱孩子,下面的孩子有什么问题问他们!

小结:看来,黑暗并没有我们想象中的那么可怕,没有怪兽,没有伤害,黑黑的充满了温暖、宁静,还有些神秘!

除了黑屋,这里还有一条长长的、漆黑的隧道,谁愿意尝试。现在有两种选择,你可以尝试黑屋,也可以挑战隧道!但只有一个要求:保持安静,静静的去体验,把你的感受记在心里。

教师采访幼儿:你体验的是什么?黑屋,里面有让大家害怕的东西吗?什么感觉?

开始的时候你害怕吗?怎么克服害怕的?后来呢?如果再有一次机会,你还乐意去吗?

小结:隧道里面虽然黑,但没有什么可怕的东西,只有慢慢的前进,让眼睛适应黑暗,就不会有危险,你们也就不会害怕。

看来,黑夜并不那么可怕嘛!黑黑的夜充满了神秘、有趣,还能带给我们快乐!黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱,当我们揭开面纱,发现所有的一切还是和白天一样!(开灯,全亮)

五、喊走害怕现在,你们还害怕黑夜,不敢一个人睡吗?这样,我们最后大声的害怕的事讲出来,并且告诉它"我不怕你"。最后一起喊"黑夜我不怕你!"最后老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚,祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜!

学校心理健康教育教案【篇5】

一、教学目标

1、认识女孩青春期的生理变化

2、懂得青春期的保健常识

3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲

4、认识青春期性心理特征

5、了解早恋的危害及预防

二、教学重点

1、认识女孩青春期的生理变化

2、懂得青春期的保健常识

3、认识青春期性心理特征

三、课时安排:

3课时

四、教学过程

你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向。

女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体。你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。

月经是一种生理现象,是子宫内膜每月剥落、出血,血液从阴道流出,这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”,是女性生殖发育开始成熟的标志,初潮的迟早,因人而异,与遗传、营养、生活水平等有关,我国女子的初潮平均为13、38岁。什么是月经周期,上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期,正常的月经周期是有规律的,一般为28—30天,提前、推迟5—7天也正常,行经时间一般为3—5天,每次月经量约20—100ml,平均50ml,有时由于生活规律或工作的变化,周期长短也有变化。

要指出的是,刚步入青春期的少女,初潮起一两年内,多数人的月经周期是不稳定的,有的人20多天或40多天,有的相隔两三个月一次,甚至更长时间来一次,属正常现象,因初潮时,卵巢只有成熟卵巢重量的30%,卵巢还不够成熟,经1—2年左右时间,待卵巢发育得比较完善,周期就会逐步正常。

每次月经失血,都要丢失少量的铁和蛋白质,这对人体不会造成危害,因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论:女性平均寿命高于男性,跟女性的月经有关,每月少量失血,迁血功能较男性旺盛,同学们不要把月经说成是“倒霉”,其实它还有好处呢。在经期内,一般没有什么大的不适感觉,有的人感到有轻微的腹痛,容易彼倦和心情烦躁,这些都是正常现象,不是病症,但要提醒的是,经期内,由于大脑皮层兴奋性降低,抗病能力减弱,加上宫颈微微扩张,阴通中的酸性分泌物被经血稀释,比平时容易感染病菌而引起疾病,必须注意经期保健。

1、保持外阴部卫生,每天用洁净的温水清洗外阴,要由前向后洗,不要泡在水中洗,以免细菌及脏水进入阴道,毛巾及水盆要专用。

2、要用洁净的卫生垫,过期的卫生巾不用。

3、注意保暖,不要受凉,

(1)不要用冷水洗头、洗澡、洗脚。

(2)不涉水,不游泳。

(3)不久坐凉地。

(4)不淋雨。

(5)不喝冷饮,因经期盆腔内本来充血,如若受低温突然刺激,盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少,甚至突然停止,造成月经异常。

4、要注意饮食卫生。多吃营养丰富、易消化的食物,不吃生冷或带刺激性的食物,不吃冷饮,多喝开水,保持大小便通畅。

5、适当安排运动量。注意休息,保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动,以免盆腔血流加速,造成经血过多或经期延长,适当活动,可促进盆腔血液循环,减轻腰酸背痛,下腹坠胀等感觉。

认识性生理后,接着我们来了解性心理,青春期由于性器官和性功能逐渐成熟,性激素分泌活跃,性意识逐渐产生,对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往,疑惑等伴随而来,这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲:

一、性敏感期(异性疏远期)

进入青春期后,原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来,互相回避、彼此不说话,不再来往,保持着一定的距离,在班集体活动中,自然地分成男生和女生两个群体,如果男女同学在一起,双方都显得腼腆,甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近—相斥现象,这是性心理发展的第一步,是性意识觉醒的一种标志,这一时期很短暂。

二、异性相近期

度过了敏感期,开始产生关心异,接近异性的心理倾向,不仅意识到自己身心的变化,而且开始非常敏感地开始注意异性的变化,对异性产生一种神秘和新奇感,这种关心可能只停留在内心里,表面上看,似乎在回避与异性接触,但内心却在关注异性,对异性作出评价与比较,关心自己在异性心目中的形象,喜欢与异性亲近,并为之感到心情愉快,男生在一起议论女生,女生在一块,也喜欢谈论男生,互相交换对异性的看法。

这一时期,我们都显得特别活跃,爱表现自己,男生不时会作出英雄的举动,来搏得女生的好感,女生越发地注意起修饰打扮,说话走路的姿势也较以往更为讲究,更为女性化,待人处事也显得腼腆,热衷有异性参加的集体活动,而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。

这种男女生之间彼此愿意接近,互相吸引的心理,是我们青春期性心理发展的阶段,女生要注意与男生交往的尺度。

三、异性迷恋期

随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激,在异性的互相接近和彼此吸引中,青少年希望接近的愿望更加猛烈,许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活,遐想与异性在一起的生活情景,以求得感情上的满足,有的谈起恋爱来,有的陷入“单相思”,受到感情的缠绕,引起无穷的烦恼,我们认识了这种心理特点后,就要主动调节自己的情感和行为,要加强用理智对情感的调节,情感是洪流,理智是堤防,洪流冲破堤防,是要泛滥成灾的。

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